Fairness, Ehrlichkeit und Natürlichkeit sind die Devise des Unternehmens Swiss FX

massage mit bestimmten ölen

Das Unternehmen Swiss FX stammt, wie der Name bereits vermuten lässt, aus der Schweiz. Die Firma wurde von drei Freunden Patrick und René Linden sowie Daniel Pfeiffer gegründet und ist Teil der Lynden GmbH. Schon vor Jahren haben die Gründer erste Erfahrungen mit dem Cannabidiol (CBD) Wirkstoff gesammelt, doch keine zufriedenstellenden, qualitativ hochwertige Produkte dabei gefunden. Daher haben sie sich dazu entschieden, mit einer Eigenproduktion zu starten, wobei die Qualität ganz klar im Vordergrund steht.Für Einsteiger wird das 10 % Öl für den Anfang empfohlen.
Im Shop können Kunden das CBD ÖL 10% kaufen. Dort sind auch die anderen genannten Konzentrationen erhältlich.

Wofür steht Swiss FX?

Diese Werte werden nicht nur im Unternehmen, sondern auch im Umgang mit ihren Kunden gelebt.
Dabei möchte das Unternehmen hochwertigste CBD Öle zu absolut fairen Preisen anbieten. Das Ziel dahinter ist, möglichst vielen Menschen den Zugang zu den vielen Vorteilen der Hanfpflanze und des Cannabidiols zu ermöglich.
Die verwendeten Hanfpflanzen werden sorgfältig per Hand geerntet. Danach erfolgen strenge Laboranalysen, um die Reinheit der Produkte festzustellen. Außerdem werden die Öle von Swiss FX regelmäßig auf Pestizide, Schwermetalle, Gluten und auf mikrobiologische Verunreinigungen getestet. Somit wird sowohl die Schadstofffreiheit als auch die Natürlichkeit ihrer Produkte gewährleistet. Des weiteren werden keine chemischen Düngemittel oder künstliche Wachstumsstoffe verwendet.

Wodurch zeichnen sich ihre Produkte aus?

Die Hanfpflanzen der Swiss FX werden nach Bio-Richtlinien direkt in der Schweiz angebaut. Ihr Öl ist sowohl kaltgepresst, vegan als auch glutenfrei. Der Bio-Anteil ist 90 % und es werden ausschließlich natürliche Zutaten ohne Farbstoffe oder Konservierungsmittel verwendet.
Trotz der hervorragenden Qualität ist es Swiss FX trotzdem möglich, zu den besten Preisen am Markt anzubieten. Das ist darauf zurückzuführen, da der Hanf direkt vor Ort, also in der Schweiz, angebaut wird und zum anderen auf teure Werbekampagnen verzichtet wird.

Besucht man die Website der Firma, kann auch über Swiss FX Erfahrungen gelesen werden. Dort schreiben Kunden beispielsweise, dass sie vom Öl überzeugt sind, vor allem durch die hochwertige Verarbeitung. In den Rezessionen besonders gelobt wird der natürliche Geschmack. Dieser kommt bei den Kunden gut an.

Erhältliche Produkte

Die Öle von Swiss FX gibt es in unterschiedlichen Konzentrationen. Erhältlich ist das Öl mit 5 %, 10 %, 15 % und 20 % CBD Anteil.
In einem Fläschchen sind etwa 250 Tropfen enthalten. Je nach Konzentration schwankt der CBD-Anteil pro Tropfen. Als Trägeröl ist Sonnenblumenöl im Einsatz. Darüber hinaus sind wertvolle Terpene enthalten.
Swiss FX Öl ist ein Vollspektrum Öl mit 100 % natürlichen Zutaten.

Winterzeit bedeutet Nackenschmerzen-Zeit

Nacken massieren

Nackenschmerzen im Winter
Eine der häufigeren Verletzungen, die wir hier am sehen, ist der „Winterhals“. Dies ist ein weit gefasster Begriff, den wir verwenden, um einige häufige Halsverletzungen zu erfassen, die in den Wintermonaten auftreten. Die häufigsten dieser Verletzungen sind:

  •  Akuter Schieferhals
  • Cervico-genetische Kopfschmerzen

Was die Menschen nicht wissen, ist, dass es einige einfache, aber wirksame Möglichkeiten gibt, die das Auftreten dieser Verletzungen verringern oder Ihnen helfen können, sich schnell zu erholen, wenn sie einmal aufgetreten sind. Neben typischen Übungen für den Nacken können auch Nackenmassegeräte eingesetzt werden. Mehr Infos gibt es hier auf https://www.nackenstuetzkissentest.com.

Der halb häufige Gebrauch von Wärmepackungen oder Wärmflaschen kann die Enge in den Nackenmuskeln verringern. 2-3 Mal pro Woche ist ein guter Zielwert. Eine Verkrampfung der Nackenmuskulatur ist oft eine Ursache für den „Winterhals“.

Routinemäßige Dehnung über den Tag verteilt. Besonders für diejenigen, die den größten Teil des Tages am Schreibtisch festsitzen, ist dies der Schlüssel zur Vermeidung von Muskelverspannungen.

Hier im Video gibt es einige Nackenübungen:

Quelle: Einfach besser leben

Versuchen Sie zu vermeiden, dass der Nacken den Elementen ausgesetzt wird. Dazu gehört auch das kalte Wetter, das niedrige Temperaturen und eine kühle Brise mit sich bringt. Eine praktische Art, dies zu tun, ist das Tragen eines Schals oder einer Jacke/eines Pullovers mit Kapuze.

Setzen Sie sich zu Hause oder an Ihrem Arbeitsplatz nicht unter/zu nahe an die Heizung. Das wird Sie gut wärmen, bedeutet aber, dass Sie nicht gut geschichtet sind. Wenn Sie sich in der Mittagspause oder am Ende des Tages von der Heizung wegbewegen, werden Sie den Hals einer großen Temperaturschwankung aussetzen, die für den Verschluss und die Festigkeit des Halses verantwortlich ist. Dasselbe gilt umgekehrt in den Sommermonaten!

Sollte dies nicht der Fall sein, ist es am besten, sich von Ihrem Physiotherapeuten behandeln zu lassen, um Sie so schnell wie möglich wieder auf den richtigen Weg und schmerzfrei zu bringen!

 

US-Heimatschutzbehörde kann jetzt Privacy Crypto Monero verfolgen – Lohnt sich ein Investment noch?

Die beliebte Münze der Privatsphäre könnte nicht mehr so privat sein, da CipherTrace behauptet, Tools entwickelt zu haben, um sie zurückzuverfolgen.

Das Geheimdienstunternehmen CipherTrace gab heute bekannt, dass es ein Tool-Set für die Rückverfolgung von Monero-Transaktionen (XMR) entwickelt hat – und dass es dies auf Geheiß des Heimatschutzministeriums der Vereinigten Staaten (DHS) getan hat.

Monero hat durch sein datenschutzfreundliches Design an Popularität gewonnen und ist damit nach Bitcoin die zweitbeliebteste Münze für Dark-Web-Transaktionen. Aufgrund der steigenden Nutzerzahlen wird Monero als starkes Langezeitinvestment angesehen. Es ist jedoch nicht immer einfach einen passenden vertrauenswürdigen Broker zu finden. Wenn du Monero kaufen willst, findest du auf dieser Seite eine ausführliche Kaufanleitung.

CipherTrace behauptet jedoch, dass seine Tools es den Ermittlern ermöglichen werden, Monero-Transaktionen zu durchsuchen, zu untersuchen und zu visualisieren.

Laut CipherTrace hat die Firma ein Jahr lang an dem Toolset gearbeitet, was über einen Vertrag mit dem DHS-Direktorat für Wissenschaft und Technologie erfolgte. Laut GovTribe wurden im Laufe des Vertrags etwa 2,4 Millionen Dollar an CipherTrace ausgezahlt, der 2018 eingefärbt wurde und einen maximalen potenziellen Wert von 3,6 Millionen Dollar hatte.

Während die Tools für die Nutzung des DHS entwickelt wurden, um gestohlene oder illegal verwendete Gelder aufzuspüren, geht CipherTrace davon aus, dass Krypto-Börsen, Trading Desks und Investmentfonds auch davon profitieren werden, dass sie wissen, dass sie keine verunreinigten Gelder annehmen – und dass sie sich weiterhin an die Vorschriften halten.

Darüber hinaus plant CipherTrace, der aktuellen Version des Toolsets weitere Funktionen hinzuzufügen, wobei für die Zukunft Funktionen wie „Clustering von Entitätstransaktionen, Brieftaschen-Identifikation, [und] Börsenzuordnung“ geplant sind.

Und obwohl die heutige Ankündigung ein Schlag gegen Monero und das Versprechen von Datenschutzmünzen zu sein scheint, wertet CipherTrace sie als positiv für die Zukunft von XMR – vor allem angesichts der Tatsache, dass sie von einigen Börsen gestrichen wurde.

„Die Analytik ist entscheidend für das Überleben von Datenschutzmünzen, denn wenn sie die Risiken nicht einschätzen können, könnten einige Regierungen den Handel mit Datenschutzmünzen extrem erschweren oder sie ganz verbieten, wie Japan“, sagte Dave Jevans, CEO von CipherTrace, in einer Erklärung des Unternehmens.

„Mehrere koreanische Börsen haben die Notierung von Datenschutzmünzen eingestellt, und erst letzte Woche haben mehrere australische Börsen Monero und Zcash verboten. Da wir uns für den Datenschutz einsetzen, hoffen wir, dass wir durch die Entwicklung von Fähigkeiten zur Rückverfolgung von Monero dazu beitragen können, die Lebensfähigkeit von Monero zu gewährleisten.

Jevans sprach heute mit Matthew Aaron, dem Moderator von The Decrypt Daily, und erhellte weiter, wie effektiv die Tools tatsächlich sind. Laut Jevans verfolgt die Rückverfolgung von Monero einen anderen Ansatz als die Rückverfolgungswerkzeuge von Bitcoin, und die Ergebnisse sind nicht ganz so eindeutig. Dennoch gibt es den Strafverfolgungsbehörden etwas, das sie mit anderen Daten und Ressourcen abgleichen können, um Ermittlungen zu unterstützen.

„Man kann nicht so deterministisch wie Bitcoin sein“, sagte er. „Bei der Rückverfolgung von Monero handelt es sich eigentlich eher um ein probabilistisches Spiel. Man kann sagen: Nun, ich habe eine 98%ige Wahrscheinlichkeit, dass dies von dieser Adresse zu dieser Adresse ging, oder 78%, oder so etwas in der Art. Es wird ein anderer Ansatz gewählt, anstatt [zu sagen]: Ich werde garantieren, dass alles perfekt ist…“

„Wir sagen nicht, dass wir Personen identifizieren können, und das haben wir bei CipherTrace auch nie getan. Wir identifizieren keine Individuen, Namen, Adressen und all diese Dinge“, fügte Jevans hinzu. „Was wir aber anbieten, sind Werkzeuge für die Strafverfolgung, wenn es sich um legitime Verbrechen handelt, um ihnen bei ihren Ermittlungen zu helfen und dann ihre Arbeit zu tun, um die Personen zu identifizieren.

Brotkasten – Der alltägliche Helfer

Länger Frisch das Brot mit einem Brotkasten

Was ist ein Brotkasten? Ein Lagerbehälter, welcher benutzt wird um Backwaren, meistens Brotlaibe, effizient zu lagern. Früher wurden diese oft benutzt, um das Gebäck vor Schädlingen wie Hausmäusen zu schützen, heutzutage dienen sie eher dazu, die Backwaren in einem Brotkasten länger frisch zu halten.

 

Die Funktionsweise eines guten Brotkasten

 

Brot trocknet aus, dieser Fakt ist allgemein bekannt. Vor allem an besonders warmen Tagen sollte man sein Gebäck nicht offen herumliegen lassen, da die Gefahr besteht, dass es sich binnen kurzer Zeit von einem wohlschmeckenden Nahrungsmittel zu einem harten und übel schmeckenden Stück Teig verwandelt. Eine andere Gefahrenquelle für Backwaren, ist ein plötzlicher Schimmelbefall durch zu hohe Feuchtigkeit.

Um diesen Problemen vorzubeugen, bietet sich der Gebrauch von einem Brotkasten an. Diese Aufbewahrungsbehälter in Form einer Box zirkulieren genügend Luft (lassen Luft in bestimmten Bahnen kreisen), damit überflüssige Feuchtigkeit ausströmen kann. Bei diesem Vorgang wird gleichzeitig die richtige Menge Luft innerhalb des Kastens gehalten, damit das Brot frisch bleib, nicht austrocknet und Schimmelbefall bestmöglich verhindert wird.

Brotkasten und seine Vorteile

Brotkasten im Test – 5 Tipps zum richtigen Kauf

 

Es gibt unterschiedliche Arten von Brotkästen, mit ihren eigenen individuellen Vor- und Nachteilen.

Schon früh in der Geschichte fing die Menschheit an, Brot in Ton- oder Keramikbehältern zu lagern. Archäologische Funde belegen, dass schon die Römer diese Materialien dafür benutzten. Sie sind besonders atmungsaktiv und sorgen dementsprechend für eine besonders effektive Backwaren-Lagerung, die sich lange hält.

Brotkästen aus Glas oder Metall können besonders für dekorative Zwecke exzellent genutzt werden. Durch die breite Masse an verschiedenen Designs, von vielen unterschiedlichen Herstellern, findet man garantiert etwas, das sich optisch passend in die heimatliche Küche einfügt. Beim Kauf sollte man aber darauf achten, dass das Produkt der Wahl über eine funktionierende Lüftungsvorrichtung verfügt, weil diese Stoffe kaum bis gar nicht atmungsaktiv sind.

Lagerbehälter aus Holz sind Fluch und Segen zugleich. Da sie viel von der Flüssigkeit der Backwaren aufnehmen, diese aber nicht mehr abgeben, bergen sie das Risiko einer schnellen Austrocknung. Außerordentlich positiv anzumerken ist die Gerbsäure im Inneren des Holzes, weil diese die Vermehrung von Keimen zum Erliegen bringt und das Risiko auf Schimmelbefall deutlich minimiert.

Mit Zeitarbeit in Marienberg zu einer neuen Anstellung

Marienberg und Jobs

Marienberg – ein Ort mit einer langen Tradition. Die Gründung geht bereits auf das Jahr 1521 zurück. Bis heute hat sich viel getan in der Stadt. Inzwischen leben hier mehr als 17.000 Menschen und auch die Auswahl an Jobs hat zugenommen. Auf der Suche nach der passenden Arbeitsstelle kann es sinnvoll sein, sich nach Zeitarbeit Marienberg umzusehen.

 

Die Vorteile einer Personalvermittlung

 

Auf der Suche nach einer Arbeitsstelle ist eine professionelle Unterstützung eine große Hilfe. Personalvermittler sind direkt am Kunden Sie kennen den aktuellen Arbeitsmarkt und haben einen Überblick darüber, welche Jobs zur Vermittlung stehen. Die Anstellung für den Arbeitnehmer erfolgt durch den Personalvermittler. Der Personalvermittler kennt die Ausbildung und die Erfahrungen seiner Angestellten und kann dadurch die passenden Kunden finden. Dank einer ständigen Kommunikation ist der Personaldienstleister auch in Bezug auf Aus- und Weiterbildungen auf dem aktuellen Stand.

 

Flexibilität in Marienberg ist dadurch ebenfalls gegeben. Einer der Vorteile der Zeitarbeit in der Stadt ist, dass eine Festanstellung auch dann gesichert ist, wenn sich nicht direkt ein Kunde finden lässt. Die Sicherheit im Rücken ist gerade für den Angestellten ein wichtiger Aspekt.

 

Umfangreiche Auswahl an Jobs in der Metall- und Elektrobranche

Die Metall- und Elektrobranche ist gerade in Marienberg sehr gut aufgestellt. Aber auch im Handwerk ist immer Bedarf. Die Suche nach einer passenden Stelle kostet jedoch Kraft und Aufwand sowie Zeit. Wer schnell wieder in eine Anstellung möchte und dabei auch noch flexibel ist, der kann über die Zeitarbeit in Marienberg einsteigen.

Die Möglichkeiten sind vielseitig. Abhängig vom Bedarf der Kunden kann die Anstellung in einem Betrieb mehrere Monate oder sogar Jahre andauern. Aber auch dann, wenn der Personalvermittler noch auf der Suche nach einer passenden Arbeitsstelle ist, befindet sich der Arbeitnehmer in einem Arbeitsverhältnis und ist abgesichert. Die Zeitarbeit in Marienberg stellt für Arbeitgeber und Arbeitnehmer gleichermaßen eine positive Situation dar.

Wie funktioniert ein Smoothie Maker?

Smoothie MakerSmoothies sind In. Die ganze Fruchtmixgetränke bestehen aus Obst, Gemüse, Kräuter oder Wildkräuter. Besonders beliebt sind zeitweise auch die Grünen Smoothies. Nach dem mixen entsteht ein cremig Getränk, das Smoothie genannt wird. Und damit sind auch die Smoothie Maker gefragt. Aber was macht einen Smoothie Maker aus und wie funktioniert er?

Der Aufbau vom Smoothie Maker

Bei einem Smoothie Maker handelt es sich um einen Standmixer oder auch einen Hochleistungsmixer. Er muss für die Zubereitung von Smoothies aus Obst sowie aus Gemüse geeignet sein. Das bedeutet, er muss eine gewisse Leistungsstärke haben. Der hauptsächlich positive Aspekt beim Smoothie machen, ist die Frische der Zutaten im Vergleich zum Supermarkt. In der Regel hat der Smoothie Mixer einen Standfuß, denn es handelt sich um einen Standmixer. Oben aufgesetzt wird ein Behälter, der mit einem Deckel verschlossen wird. In diesem Aufsatz, befindet sich ein Rotationsmesser, das die Zutaten verkleinert.

Bei manchen Geräten befindet sich auch ein zusätzliches Extramesser zum Zerkleinern von Eis im Gerät. Im Standfuß befindet sich der Motor, mit der Elektronik. Er bildet das Herzstück des Geräts. Darüber befindet sich das Mutter Rotationsmesser, dass durch den Motor bewegt wird. Das Rotationsmesser hat eine Sternform, mit 3 oder 5 Klingen.

Alles zu Smoothie Makern findet man übrigens bei Smoothieheld.

Funktionsweise Smoothie Maker

Abhängig vom Lebensmittel, dass verkleinert wird, ist die Rotationsstärke einstellbar. Gesteuert wird das Gerät durch das betätigen des Knopf oder eines Drehschalters. Die Rotation Stärke bestimmt die Konsistenz des Getränks. Das Rotation Messer bewegt sich und schleudert die Lebensmittel an die Behälterwand, die meist aus Kunststoff oder Glas besteht. Der stabile Standfuß sorgt für einen sicheren Stand auf Tisch oder Arbeitsplatte für das Gerät. Dadurch wird auch die Überhitzung des Motors abgewendet.

Das Rotationsmesser zerkleinert im Mixvorgang die Zutaten zum Smoothie. Es ist besonders wichtig den Deckel oben fest zu fixieren, damit beim Rotationsvorgang keine Mittel herausgeschleudert werden. In der Regel kann der Standfuß abgeschaut und der Mixbehälter zum einschließen verwendet werden.

Welche Virtual Brillen sind die besten? Was übrig blieb vom VR-Headset Hype

Die besten VR-Brillen für uns sind die Oculus Quest Brillen. Dies ist die erste Wohnmobilmaske, die ohne zusätzliche Ausrüstung auskommt. Außerdem ist es für Anfänger geeignet und wird nicht zu einem absoluten Fantasy-Preis angeboten. Mit einem noch besseren Follow-up als der Wettbewerb ist dieses Gerät für uns eindeutig die Nummer eins.

Virtuelle Realität ist faszinierend, aber diese Faszination basiert nicht unbedingt auf der Beschreibung der Erfahrung: Das Freizeitfahrzeug sollte so gut wie möglich getestet werden.

VR hat in den letzten Jahren eine schwierige Phase durchlaufen und die Technologie konnte der anfänglichen Begeisterung noch nicht gerecht werden. Seit der Einführung von Oculus Rift, HTC Vive und Playstation VR im Jahr 2016 hat sich viel getan. Dies gilt für die Technologie, die Anzahl der Nutzer und das Softwareangebot.

Wir haben alle heute erhältlichen VR-Brillen ausprobiert. Hier sind unsere aktuellen Empfehlungen.

Mann trägt vr brilleDer Oculus Quest ist die erste komplett mobile VR-Lünette. Es benötigt keinen PC oder Handy und kann von Anfängern problemlos benutzt werden. Es bietet jedoch ein PC-VR VR VR VR Erlebnis und ein besseres Tracking als Playstation VR. Derzeit ist diese Virtual-Reality-Brille für uns die beste auf dem Markt. Noch viel mehr Vergleiche gibt es auf https://virtualreality-info.de/vr-brille/ zu finden.

Für die Playstation VR benötigen Sie nur eine Playstation 4 oder Playstation 4 Pro und auch der Preis der VR-Brille ist relativ niedrig. Zum ersten Mal ist Virtual Reality für jedermann zugänglich. Ein großer Vorteil ist das ausgeklügelte Trägersystem, das das Gewicht der VR-Brille absorbiert und der Playstation VR den mit Abstand höchsten Tragekomfort aller VR-Brillen verleiht. Andererseits ist die niedrigere Auflösung als Rift and Vive aufgrund eines sorgfältig ausgewählten RGB-Bildschirms von geringer Bedeutung.

Der Oculus Rift S ist eine Neuheit in der PC-Reihe, die zeitgleich mit dem Oculus Quest eingeführt wurde. Der Rift S ersetzt vollständig den Oculus Rift CV1, der seit 2016 erhältlich ist, das alte Modell ist nicht mehr auf dem Markt. Andererseits bietet Oculus jetzt eine bessere Bildqualität und ein viel besseres Benutzererlebnis: Rift S ist sogar einer unserer Favoriten in Sachen Komfort.

Obwohl der Preis des Windows Mixed Reality Headsets dem von Oculus Crack ähnlich war, werden in naher Zukunft niedrigere Verkaufspreise erwartet. In den Vereinigten Staaten ist der Preis für WMR-Kopfhörer bereits auf 199 $ gesunken, was bedeutet, dass ein Preisverfall für WMR-Kopfhörer in Europa viel früher hätte eintreten müssen. Das von uns getestete Acer AH101 ist einfach zu bedienen und schnell zu installieren. Allerdings ist der seit der Markteinführung des Produkts genannte Preis von 399 bis 449 Euro zu hoch – für weniger als 250 Euro wäre WMR unser Siegerpreis, aber im Moment reicht es aus, ihn zu empfehlen.

Die besten Drohnen 2019 im Test

Drohnen im Test

Drohnen ermöglichen professionelle Luftaufnahmen zum kleinen Preis und erlauben so jedem, faszinierende Bilder zu schießen, die so bis vor kurzem nur Profis vorbehalten waren. Im folgenden Artikel werden vier Flugdrohnen vorgestellt und die einzelnen Typen näher erläutert.

Vor allem Modelle des Herstellers DJI haben im Drohnentest sehr gut abgeschnitten. DJI ist der weltweit größte Hersteller von Quadrokoptern für den privaten aber auch kommerziellen Bereich. Der Marktanteil liegt derzeit deutlich über 80%. DJI ist auch Freund von Innovationen, deswegen hat DJI auch den Markt der Actioncams mit den beiden neuen Modellen Osmo Pocket und Osmo Action betreten. Nachfolgend stellen wir die vier Drohnenbestseller näher vor.

Mavic Pro

Die Mavic Pro bietet mit 27 Minuten Flugzeit und einer Geschwindigkeit von bis zu 65 Kilometern in der Stunde stabile Voraussetzungen, um hochwertige Drohnenvideos zu drehen. Das Gewicht der Drohne beträgt 743 Gramm. Die 4k Kater mit 12 Megapixel Auflösung erlaubt lupenreine Aufnahmen und hat einen Stabilisator verbaut, um Bildwackler zu vermeiden. Weitere Fakten des Geräts sind das Übertragungssystem mit 7 Kilometern Reichweite, 4 Sichtsensoren und 24 Hochleistungsprozessoren. Dank der eingebauten FlightAutonomy Technologie bremst die Drohne während des Fluges bei Hindernissen ab, oder weicht diesen aus, so dass Kollisionen vermieden werden und die sensible Technik des Gerätes nicht unnötig Erschütterungen ausgesetzt wird.

Mavic 2 Pro

Die Mavic 2 Pro ist der Nachfolger der Mavic Pro Flugdrohne und bietet einige Neuerungen. Die Reichweite der Videoübertragung beträgt bei diesem Modell 8 Kilometer bei 1080p Auflösung und sie hat eine Hasselblad L1D-20c Kamera verbaut, welche dank des 20 Megapixel 1 ´´ CMOS-Sensor Aufnahmen in sehr hoher Bildqualität ermöglicht. Das 10-Bit Dlog-M Farbprofil erhält bei der Speicherung der Aufnahmen wesentlich mehr Details im Tiefen- und Lichterbereich, so dass bei der Nachbearbeitung der Aufnahmen mehr Spielraum beim Color Grading vorhanden ist. Die anpassbare Blende rundet diese hochwertige Flugdrohne ab und macht sie zu einem guten Modell für fortgeschrittene Drohnenflieger, die außergewöhnliche Luftaufnahmen schießen wollen.

Mavic 2 Zoom

Die Mavic 2 Zoom ist ähnlich wie die Mavic 2 Pro aufgebaut, allerdings hat diese Flugdrohne einen vierfachen Zoom verbaut (2x optisch), welcher Aufnahmen auch aus einer gewissen Entfernung näher heranholen kann. Dank des Hybrid-Autofokus ist das Bild stets gestochen scharf und durch die Autofokusverfolgung auch beim Herauszoomen immer im Fokus der Kamera. Nicht zuletzt der Dolly-Zoomeffekt erlaubt während des Fluges einzigartige Aufnahmen, welche der Kreativität noch mehr Raum bieten. Doch auch Fotos können mit dieser Kameradrohne geschossen werden: Dank der 48 Megapixel können hochauflösende Landschaftsaufnahmen im Bild festhalten. Genau wie bei der Mavic 2 Pro kommt auch bei der Mavic 2 Zoom die 3-Achsen Gimbal-Technologie zum Einsatz, um stabile Aufnahmen zu garantieren und alle Sequenzen ruckelfrei zu halten.

Phantom 4 Pro

Die Phantom 4 Pro ist eine weitere beliebte Flugdrohne aus dem Hause DJI gewesen. Mit einer maximalen Fluggeschwindigkeit von 72 Kilometern pro Stunde war sie die schnellste Drohne des Anbieters. Aktuell wird sie laut Herstellerangaben nicht mehr hergestellt, die Webseite weist auf die neuen Modelle hin.

Dieses Video zeigt den Praxistest der Mavic 2 Pro:

Deutschland gegen Argentinien – „La Albiceleste“ kommt zur Neuauflage des WM-Endspiels von 2014!

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Am 9. Oktober 2019 freuen sich Fans der deutschen Nationalmannschaft auf ein echtes Topspiel im Signal Iduna Park. Die Nationalmannschaft trifft im Rahmen eines Testspiels auf Argentinien. Ist der deutsche Kader fit genug für ein Match gegen diesen Top-Rivalen?

Wir geben Einblick in die Kader beider Mannschaften und vergleichen diese.

Die Torhüter

Mit Manuel Neuer und Marc-André ter Stegen spielen gleich zwei der Top 5 Torhüter der Welt für Deutschland. Der 32-jährige Argentinier Franco Armani erlaubte sich in der Copa América keine größeren Fehler, aber besitzt eindeutig nicht die Qualität der deutschen Keeper.

Die Abwehr

Die deutsche Abwehr wirkte bei der WM mehr als unkoordiniert und behäbig. In der Konsequenz hat der Bundestrainer gleich zwei Stars der Abwehr vor die Tür gesetzt. Sowohl Mats Hummels, als auch Jérôme Boateng sorgten über Jahre für Stabilität in der deutschen Mannschaft. Aktuell kann Löw auf sieben (wenn Kimmich im Mittelfeld spielt) Abwehrspieler zurückgreifen. Dazu gehören Ginter, Hector, Kehrer, Schulz, Tah, und Süle. Die junge Abwehr besitzt enormes Potenzial, es mangelt ihr allerdings an internationaler Erfahrung.

Die Verteidigung der Albiceleste gehörte nie zu ihrer großen Stärke. Speziell die Innenverteidigung der Argentinier weist aktuell deutliche Schwächen auf. Mit Otamendi und Pezella spielen zwar erfahrene Spieler, zur absoluten Weltklasse gehören die beiden jedoch nicht. Das Talent von Tottenham Juan Foyth, besitzt zwar großes Potenzial, es mangelt ihm allerdings an Erfahrung. Das stärkste Element der Viererkette ist Linksverteidiger Nicolás Tagliafico. Er bewies sich in der letzten Saison eindrucksvoll mit Ajax Amsterdam in der Champions-League.

Das Mittelfeld

Der Star mit einem Marktwert von 50 Millionen bei den Argentiniern ist Giovani Lo Celso. Auch wenn der 23-Jährige individuell brillant spielt, besitzt er nicht die Mentalität, um das Spiel der Argentinier zu sortieren. Zu seinen Mitspielern im Mittelfeld gehören Paredes, de Paul oder Ángel Di María. Diese setzen Akzente, sind objektiv betrachtet aber nicht vergleichbar zur Qualität der Deutschen.

Das deutsche Mittelfeld bietet eine perfekte Kombination aus talentierten und erfahrenen Spitzenspielern des internationalen Fußballs. Das Mittelfeld der Nationalmannschaft gehört zu den Top 3 der Welt. Die Kombination aus dynamischen Talenten wie Sané, Brandt oder Gnabry – gepaart mit dem erfahrenen Spielaufbau eines Kroos oder Gündoğan gehört zur absoluten Weltklasse.

Der Angriff

Die offensive Stärke der Deutschen kommt eher aus den schnell umschaltenden, offensiven Mittelfeldspielern. Der einzig „echte“ Stürmer der Deutschen ist Timo Werner. Er überzeugt durch Schnelligkeit und Effektivität vorm Tor. Der große Sprung auf die internationale Bühne steht ihm noch bevor. Diesen wird er mit einem Transfer in dieser oder der nächsten Saison zum FC Bayern ohne Frage machen.

Der argentinische Angriff gehört zur Crème de la Crème des internationalen Fußballgeschäfts. Im Speziellen Lionel Messi ist dafür bekannt, Spiele aus dem Nichts im Alleingang zu entscheiden. Sergio Aguero, Paulo Dybala und der junge Lautaro Martinez von Inter Mailand gehören ebenfalls zur Weltklasse. Auch wenn die Chemie der Argentinier nicht immer stimmt, liegt hier die größte Stärke im Vergleich zur deutschen Mannschaft. Wenn der Angriff es schafft sein volles Potenzial auszuschöpfen, ist alles möglich. In der Copa América konnten Messi und Co. leider nicht überzeugen und verloren mehrere Spiele gegen schwächere Gegner.

Deutschland vs. Argentinien – Jetzt schon Länderspiel-Tickets besorgen!

Dass Karten für Länderspiele schnell vergriffen sind, ist bekannt. Jedoch dürfte dies gerade bei diesem Match besonders schnell gehen, da Argentinien und Deutschland zwei regelrechte Erzrivalen im internationalen Fußball sind. Im Oktober spielt Deutschland gegen Argentinien, das heißt zum jetzigen Zeitpunkt sind das nur noch etwa drei Monate, Tickets sind also schon erhältlich – Zum Beispiel auf Tickets75.de. Der Shop ist einer der Besten Reseller, nicht nur für Sport-Events, sondern auch für Musik und andere Unterhaltung. Für ein Länderspiel sind die Preise sehr erschwinglich, wählbar sind drei verschiedene Ränge im Stadion. Achtung: Stehplätze gibt es bei derlei Länderspielen aus Sicherheitsgründen nicht (mehr)!

Prognose zum Ergebnis

Auf dem Papier ist es wesentlich wahrscheinlicher, dass die deutsche Nationalmannschaft dieses Spiel für sich entscheidet. Die Stabilität und große Qualität von Abwehr und Mittelfeld werden Deutschland das Spiel eindeutig dominieren lassen im Ballbesitz und Spielaufbau. Die hungrigen, jungen Talente in den deutschen Reihen wollen sich alle beweisen. Man darf Argentinien allerdings nicht unterschätzen. Lionel Messi und Co. sind in der Lage an einem absoluten Sahnetag das Spiel im Alleingang zu entscheiden. Statistisch betrachtet steht einem überzeugenden Sieg der Deutschen nichts im Wege.

Daher unser Tipp zum Testspiel – Deutschland gegen Argentinien 2 : 0

Und hier nochmal die wunderschönen letzten Minuten der WM-Begegnung beider Teams 2014. 

Deutschland-Achter feiert eine Erfolgsserie im Rudern

Das Flaggschiff des Deutschen Ruderverbandes (DRV) wurde im letzten Rennen um die Linzer Weltmeisterschaft in 5:50.880 Minuten Zweiter mit einer Länge hinter dem britischen Olympiasieger (5:47.820) unter schwierigen Bedingungen. Es war das erste Mal seit Rio 2016, dass die deutsche Parade in einem letzten Rennen besiegt wurde.

„Wir haben erwartet, dass Großbritannien ein starker Konkurrent ist“, sagte Jakob Schneider: „Wir hatten einen guten Start und haben unser Bestes gegeben. Jetzt bereiten wir uns auf die CMR vor.“

rudern

Briten in besserer Verfassung

Das Team von Drummer Hannes Ocik übernahm die Führung bei Willem-Alexander Baan. Nach fast der Hälfte der 2.000 Meter steigerte Großbritannien die Anzahl der Schüsse und nutzte die besten Bedingungen auf der ersten Strecke, um sechs Wochen vor dem Saisonhöhepunkt (25. August bis 1. September) zu gewinnen. Der dritte Platz ging an Neuseeland.

Zeidler verliert das Finale

Ein Neueinsteiger, Oliver Zeidler, hatte bereits in seinem ersten Rennen am Freitag schwierige Bedingungen erlebt. Der Europameister, der erst vor drei Jahren vom Schwimmen zum Rudern wechselte, verlor die letzte Runde des Zeitfahrens bei starkem Seitenwind.

Die ungeschlagenen Europameister Jason Osborne und Jonathan Rommelmann gewannen in 7:01.590 Minuten dank eines spektakulären Rennens für Irland (7:01.620 Minuten) und einem Endsieg im Weltcup.

Doppelsieg im für Frauen

Das Doppel, das an der Europameisterschaft in Luzern die Goldmedaille gewonnen hatte, gab dem Spiel keine Chance und besiegte Polen und Australien deutlich. Das Doppelviertel der Herren belegte in 6:01.910 Minuten für die Niederlande (6:02.000 Minuten) den zweiten Platz. Der viermal wehrlose Mann feierte in dieser Saison den ersten Platz auf dem Podium der Weltmeisterschaft mit einem dritten Platz.

Eignet sich ein Pürierstab gut zum Zubereiten von Smoothies?

Eine ausreichende grüne Ernährung ist sehr wichtig um fit, jung und gesund zu bleiben. Hierbei können grüne Smoothies dabei helfen, den täglichen Bedarf an grünen Lebensmitteln zu decken, oftmals kommt ein Pürierstab zum Einsatz.

In den meisten Fällen jedoch, werden Standmixer genutzt um das grüne Gemüse klein zu kriegen doch diese sind nicht immer ganz billig und lassen sich nicht so leicht transportieren. Für viele Leute ist deshalb ein Handmixer die bessere Alternative.

Welcher Pürierstab schneidet gut im Test ab?

Wir haben uns mittlerweile einige Geräte angeschaut, hier und da gibt es den einen oder anderen Stabmixer der sein Geld echt wert ist und sich ideal für das Mixen von grünen Smoothies eignet. Ein Pürierstab leistet jede Menge, daher ist ein ausführlicher Test dringend notwendig um die tatsächliche Qualität feststellen und abwägen zu können, ob sich der finanzielle Aufwand überhaupt lohnt.

Welche Qualitätsunterschiede gibt es bei den Geräten?

Es gibt beim Kauf einige wichtige Dinge zu beachten, zum Beispiel ob sich das Gerät für die Spülmaschine eignet, ob es einen Mixfuß aus Metall oder Plastik besitzt, welche Unterschiede es hinsichtlich der elektrischen Leistung und anderen wichtigen Komponenten gibt und so weiter.

Ein Stabmixer für unter 30 Euro?

Es gibt natürlich Geräte für die Küche unter 30 Euro, allerdings sind diese nicht besonders sinnvoll, da sie oftmals eine mindere Qualität besitzen und nicht genug Leistung umsetzen können um qualitativ hochwertige Gerichte zubereiten zu können.

Fazit zum Pürierstabkauf

Ein Pürierstab ist eine echt tolle Sache, allerdings sollte man unbedingt auf die Qualität achten!

Auf diesem Blog bekommt ihr regelmäßig weitere Infos zum Thema:

https://www.puerierstab-tests.de/

Den Bollerwagen kaufen, welcher ist der richtige?

Wenn Sie eine Schubkarre kaufen möchten, geben Sie zunächst an, für welchen Zweck der neue Bollerwagen in Zukunft verwendet werden soll, da sie speziell für verschiedene Zwecke konzipiert ist. Soll der neue Bollerwagen für den Gütertransport genutzt werden oder soll es anstelle eines Kinderwagens verwendet werden, um Kindern die Möglichkeit zu geben, sich auf einer langen Reise auszuruhen? Den richtigen Bollerwagen zu finden ist nicht so einfach. Ein faltbarerer Bollerwagen ist perfekt zum transportieren kleinerer Sachen, wie zum Beispiel, Kinder, Spielzeuge oder Essen.

Handwagen zum ziehen: ein beliebtes Transportmittel

Der Beginn des Sommers ist in der Regel auch der Beginn mehrerer Festivals. Hier sehen Sie immer mehr dieser Autos, um alle Vorräte und Campingausrüstung von den oft mehrtägigen Festivals zu transportieren. Im Idealfall sollte der Wagen klappbar sein, da er sich leicht in den Wagen einfügen lässt oder im Zug transportiert werden kann. Wenn es in einem Wohnwagen oder Wohnmobil transportiert wird, kann es sehr nützlich für den Einkauf und andere Verkehrsmittel sein. Der unangenehme Transport von schweren Einkaufstaschen oder gar Gasflaschen gehört der Vergangenheit an. Die Entfernung zwischen dem Auto und dem Campingplatz ist oft lang, daher ist es eine willkommene Hilfe, und jeder, der sie jemals als Unterstützung auf einem Festival oder Campingplatz erhalten hat, wird sie nicht mehr missen wollen. Mehr dazu erfahren Sie in unseren umfangreichen Leitfäden.

Bollerwagen am strand

Am Ende der Campingplatzsaison und der Festivals kommt der Herbst. Im Herbst sollten Sie einen Faltwagen bauen und ihn benutzen. Du kannst deinen Kohl auf Reisen mit Essen und Trinken beladen, und genau dafür ist er da. Sie wurde während der jährlichen Vatertagsausflüge verehrt. Wenn genügend Platz für Grillabende und Getränke vorhanden ist, ist dies bei jedem Ausflug ein Muss. Niemand sonst braucht schwere Rucksäcke, und Getränke können während des Rennens leicht ausgezogen werden.

Dies sind nur einige Beispiele für mögliche Anwendungen, aber natürlich gibt es noch viele Bereiche, in denen sie eingesetzt werden können. Jeder, der jemals Vorteile hatte, wird nie wieder auf sie verzichten wollen. Jedes der verschiedenen Modelle hat seine eigenen spezifischen Vorteile, die wir in unserem Vergleich separat betrachtet haben.

Welcher Klappwagen ist für welche Zwecke geeignet?

Da Klappwagen für eine Vielzahl von Zwecken verwendet werden können, sollten Sie sorgfältig überlegen, wofür sie verwendet werden sollten. In der folgenden Zusammenfassung werden wir kurz auf die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten und die entsprechenden Modelle eingehen. Detailliertere Informationen finden Sie in den einzelnen Prüfberichten für jedes Modell.

 

Der Hobbyheimwerker profitiert von einer Werkbank – auch selbst gebaut!

Rote Werkbank

Nicht nur Profis profitieren heutzutage von einer Werkbank sondern auch Hobbyheimwerker. Gerade wenn man selber einer Werkbank bauen möchte.

Als erstes sollte man dabei an den Unterbau denken, dieser erfordert sehr viel Vorbereitung, sie sollte Stabil und Robust sein. Ein großer Vorteil einer solcher Werkbank ist einfach das man Stationäre Elektrowerkzeuge hervorragend lagern kann. Nach einer groben Skizzierung am Blatt kann es auch schon losgehen. Benutzen werde ich 60 auf 80 Kanthölzer. Diese geben den nötigen halt. Das Material ist Fichte. Diese verzapfen wir, einige dieser Elemente werden wir verleimen. Leim ist unheimlich Stark sobald er trocken ist.

Das Zusägen der Hölzer kann nun begonnen werden. Am besten Schneidet man die Hölzer mit einer Tischkreissägemaschine.

Werkbank selber bauen kreissäge

 

Sobald die Beine fertig sind und die Querträger geht es weiter mit den Längst Trägern. Alle längst Träger werden mit großen Zwingen als Block zusammengehalten. Damit gewährleisten wir das die Aussparung überall an der exakt gleichen Stelle ist. Auch hierbei können wieder viele Sägeschnitte geschnitten werden, damit lässt sich die Aussparung leichter entfernen. Die Schrauben werden durch die Aussparung des Querträgers geschraubt.

Die Werkbank nimmt langsam Gestalt an

 

Schrauben ein leidiges Thema, für meine Werkbank habe ich von Würth die 4 auf 50 Schrauben mit Bohrspitze benutzt. Damit kann mich sich das elendige Vorbohren sparen. Die drei fertigen Bauteile sind nun bereit für die Langen Träger. Wenn alles passt dann kann der Leim gestrichen werden. Danach ist der Unterbau fertig. die Maße sind 64 x 80 x 220cm. Dank der massiven Bauweise  sollte die Werkbank extremst solide sein. Dank der Wahl vernünftiger Holzstärken gewährleistet man hinterher das sich die Werkbank nicht verschieben kann. Man kann ebenso höhere Gewichten auf die Werkbank legen.

Ein Anstrich zum Schutz des Holzes kann natürlich auch noch erfolgen. Dafür nehmen wir am besten eindringende Holzlasuren. Viel Spaß beim bauen und nachmachen.

 

 

10 wichtige Tipps für Casino Spieler

Online Casino spielen kann eine Menge Spaß machen. Aber vor allem Anfänger fühlen sich oft von der Vielzahl der Angebote und der großen Vielfalt der Online Casino Spiele überwältigt, wenn sie das Online Casino besuchen, was ist das richtige Spiel für mich, was sind die Bonusangebote und wie kann ich im Online Casino spielen? Wir haben 10 Tipps gesammelt, die Ihnen helfen, erfolgreich online zu spielen.

Spielgeld

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Wollen Sie Gewinn machen oder einfach nur Spaß haben?

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Wenn Sie Geld gewinnen wollen, indem Sie online Kasinos spielen, müssen Sie die Regeln der Kasinospiele kennen, Strategien anwenden und ein fortschrittliches Geldmanagementsystem entwickeln.

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Ob Sie nun Geld verdienen oder nur zum Spaß spielen wollen, Sie müssen immer ein Auge auf Ihre Finanzen haben. Entscheiden Sie im Voraus, wie viel Geld Sie jeden Monat in Wetten investieren möchten. Diese Menge wird in Tage und Zyklen unterteilt. Wenn das Budget erschöpft ist, hören Sie auf zu spielen. Schnelle Online Casino Auszahlungen werden von seriösen Anbietern angeboten.

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Spielen ohne Bonus

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Egal welches Casinospiel Sie spielen wollen: Sie müssen die Grundprinzipien von Casinospielen kennen und beherrschen, bevor Sie mit dem Spielen beginnen können. Nichts ist tödlicher, als die falsche Entscheidung auf der Grundlage missverstandener oder halbtransparenter Regeln zu treffen.

Strategien für die Nutzung und den Einsatz von Systemen

Genauso wichtig wie die Grundregeln des Glücksspiels sind die Strategien, die es für einzelne Glücksspiele gibt. Erfahren Sie mehr über Spielstrategien und Wettsysteme wie Paroli oder Martingale, die Sie beim Spielen im Online-Casino verwenden können. Sie können Ihnen helfen, Verluste zu minimieren und das Beste aus Ihrem Spiel herauszuholen. In Spielen wie Blackjack oder Online Video Poker gibt es auch Strategien, die den Rand des Hauses drastisch reduzieren.

Wichtige Tipps rund um den Wickeltisch

Jemand, der noch nie Kinder hatte, ist sich wahrscheinlich gar nicht bewusst, wie viele unterschiedliche Modelle es bei Wickeltischen gibt und dass man doch so einiges beim Kauf beachten sollte. In diesem Artikel haben wir deshalb die wichtigsten Tipps rund um das Thema Wickeltisch untergebracht.

baby utensilien

Der richtige Platz für den Wickeltisch

Die Eltern verbringen durchschnittlich sieben Wochen pro Kind am Wickeltisch. Und auch für Sie wird das Wickeln Ihres Babys unmittelbar nach der Geburt zum Alltag. Deshalb müssen Sie sorgfältig darüber nachdenken, in was Sie Ihr Baby in den nächsten Jahren einwickeln wollen. Es ist ratsam, einen Ort zu wählen, an dem es genügend Platz gibt, um sich problemlos mit dem Kind zu bewegen und an dem man sich wohl fühlt. Wenn diese Bedingungen erfüllt sind, spielt es keine Rolle, ob Sie den Wickeltisch im Schlafzimmer, Bad oder Kinderzimmer aufstellen.

Wickelkommode oder Wickeltisch?

Generell gibt es drei mögliche Lösungen für den Umkleideraum Ihres Kindes. Wenn Sie kein spezielles Möbelstück kaufen möchten, können Sie Ihr Baby auf einem großen, stabilen Tisch wie dem Küchentisch einwickeln. Wenn Sie sich jedoch für diese Lösung entscheiden, müssen Sie vor und nach der Verpackung alles mit Mühe vorbereiten. Langfristig ist es daher bequemer, einen Wickeltisch oder einer Wickelkommode zu kaufen. Sie können ein solches Möbelstück immer an der gleichen Stelle lassen und haben so immer einen Platz, an dem Sie die Windeln Ihres Kindes leicht wechseln können.

Die Variante, die Sie wählen, ist ganz nach Ihrem Geschmack. Wichtig ist nur, dass das Gehäuse stabil und nicht kippbar ist. Achten Sie daher beim Kauf auf die richtige Kennzeichnung, wie z.B. das GS-Prüfsiegel. Weitere wichtige Punkte bei der Wahl eines Verbands- oder Verkleidungskissens sind die ausreichend hohe und vielseitige Absturzsicherung und das Fehlen von scharfen oder eckigen Kanten, die das Kind verletzen könnten.

Richtige Höhe

wickelnDa das Kind mehrmals täglich gewechselt werden muss, sollte die Arbeitsplatte bei der Montage des Wickeltisches auf eine angenehme Höhe gestellt werden. Wenn Sie sich immer bücken müssen, um Windeln zu wechseln, kann dies zu langfristigen Rückenproblemen führen. Bitte beachten Sie auch, dass die Größe des Partners von der Größe des Partners abweichen kann.

Ausreichend Stauraum

Ein spezieller Wickeltisch hat zudem den Vorteil, dass alle Werkzeuge, die zum Wechseln der Windeln benötigt werden, leicht verstaut werden können. Deshalb sollten Sie immer Windeln, frische Kleidung, Handtücher, Tücher und andere Reinigungsmittel zur Hand haben und diese nicht mitnehmen müssen, bevor Sie sie austauschen.

Angenehme Temperatur

Ihr Kind soll sich wohl fühlen und nicht frieren. Eine Temperatur von ca. 25°C ist daher ideal für die Unterstation. Wenn Ihr Baby im Winter geboren wird, kann es auch nützlich sein, eine Heizleuchte anzuschließen, um schnell die richtige Temperatur für den Windelwechsel zu schaffen. Bei der Montage ist jedoch der empfohlene Abstand zwischen der Wickelfläche und der Heizlampe einzuhalten.

Wickelunterlagen

Einige Eltern wollen keinen Wickeltisch kaufen und bevorzugen eher eine klappbare Wickelunterlage, die Sie überallhin mitnehmen können. Diese Unterlage ist billiger zu kaufen als ein Wickeltisch, kann aber auch unpraktisch sein, da Reinigungsmittel, Windeln, Servietten, etc. mit jeder Verpackung schwer zu sammeln sind. Außerdem benötigen Sie immer eine geeignete Unterlage, wie z.B. einen Tisch oder einen Schrank zum Verpacken. Für die Sicherheit im Haus wird auch ein echter Wickeltisch empfohlen. Diese haben in der Regel eine Absturzsicherung, die das Risiko, dass das Baby auf dem Wickeltisch rollt, stark reduziert. Neben einem weiteren Wickeltisch sind die Klappkissen jedoch sehr praktisch, vor allem für Ausflüge oder Reisen.

Wissenschaftler warnen vor 5g Mobilfunk

mobilfunk mast5G führt zu einem enormen Anstieg der erzwungenen Exposition über drahtlose Kommunikation. Die 5G-Technologie funktioniert nur über kurze Strecken. Durch das Vorhandensein von Festkörpern werden Signale schlecht übertragen. Viele neue Antennen werden benötigt und ihre vollständige Umsetzung wird zum Bau von Antennen in städtischen Gebieten im Abstand von 10 bis 12 Wohnungen führen. Aus diesem Grund hat die erzwungene Exposition deutlich zugenommen.

Niemand kann sich der Exposition durch „den zunehmenden Einsatz drahtloser Technologien“ entziehen. Neben der wachsenden Zahl von 5G-Basisstationen (auch in Wohnungen, Geschäften und Krankenhäusern) wird geschätzt, dass „drahtlose Verbindungen von 10 bis 20 Milliarden“ (Kühlschränke, Waschmaschinen, Überwachungskameras, Autos und Busse usw.) zu einem exponentiellen Anstieg der gesamten Langzeitbelastung aller EU-Bürger durch hochfrequente elektromagnetische Felder (RF-FEM) führen können.

Die negativen Auswirkungen von HF-EMF wurden bereits nachgewiesen.

Mehr als 230 Wissenschaftler aus mehr als 40 Ländern haben ihre „große Besorgnis“ über die allgegenwärtige und zunehmende Exposition gegenüber elektromagnetischen Feldern von elektrischen und drahtlosen Geräten vor der weiteren Expansion von 5G geäußert. Sie beziehen sich auf die Tatsache, dass „viele neuere wissenschaftliche Veröffentlichungen gezeigt haben, dass elektromagnetische Felder selbst bei Intensitäten weit unter den meisten internationalen und nationalen Grenzen lebende Organismen beeinflussen“. Zu den Auswirkungen gehören ein erhöhtes Krebsrisiko, Zellstress, Zunahme schädlicher freier Radikale, genetische Schäden, strukturelle und funktionelle Veränderungen im Fortpflanzungssystem, Lern- und Gedächtnisdefizite, neurologische Störungen und negative Auswirkungen auf das allgemeine menschliche Wohlbefinden. Schäden betreffen nicht nur Menschen. Es gibt immer mehr Hinweise auf nachteilige Auswirkungen auf Pflanzen und Tiere.

vorsicht strahlungSeit der Einladung der Wissenschaftler im Jahr 2015 haben weitere Untersuchungen die ernsten Gesundheitsrisiken hochfrequenter elektromagnetischer Felder (RF-EMFs) durch die Mobilfunktechnologie bestätigt. Die Studie des American National Toxicology Program (NTP) (USD 25 Millionen), der größten der Welt, zeigt einen statistisch signifikanten Anstieg der Inzidenz von Hirn- und Herzkrebs bei Tieren, die elektromagnetischen Feldern ausgesetzt sind, unterhalb der Grenzwerte der International Commission on Non-Ionizing Radiation Protection (ICNIRP). Diese Grenzwerte gelten in den meisten Ländern. Diese Ergebnisse unterstützen die epidemiologische Forschung des Menschen über Funkfrequenzen und das Risiko von Hirntumoren. Zahlreiche technisch verifizierte wissenschaftliche Berichte zeigen, dass elektromagnetische Felder für die menschliche Gesundheit schädlich sind.

Die Internationale Agentur für Krebsforschung (IARC), das Krebsforschungsbüro der Weltgesundheitsorganisation (WHO), kam 2011 zu dem Schluss, dass elektromagnetische Felder bei Frequenzen zwischen 30 kHz und 300 GHz für den Menschen krebserregend sein können (Gruppe 2B). Neue Studien, wie die oben erwähnte NTP-Studie und mehrere epidemiologische Studien, wie die jüngste über die Verwendung von Mobiltelefonen und das Risiko von Hirntumoren, bestätigen jedoch, dass Hochfrequenzstrahlung für den Menschen krebserregend ist.

In der EMF-Richtlinie EUROPAEM 2016 heißt es: „Es gibt eindeutige Hinweise darauf, dass eine langfristige Exposition gegenüber bestimmten elektromagnetischen Feldern ein Risikofaktor für Krankheiten wie bestimmte Krebsarten, Alzheimer und Unfruchtbarkeit bei Männern ist….. Die häufigsten Symptome von EHS (elektromagnetische Überempfindlichkeit) sind Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme, Schlaflosigkeit, Depressionen, Energiemangel, Müdigkeit und grippeähnliche Symptome.

Die 8 Stunden Diät – Wie sie funktioniert und was sie bewirken kann

abnehmenDie 8 Stunden Diät, wird auch oft 16 zu 8 Diät genannt und ist eine flexible Ernährungsform, welche sich bequem in den Alltag integrieren lässt.

In diesem Beitrag klären wir dich über die Vor- und Nachteile auf und geben dir eine kleine Anleitung mit an die Hand.

Das Prinzip der 8 Stunden Diät besagt, dass man den Tag in 2 Abschnitte unterteilt. In Abschnitt #1 wird 16 Stunden lang gefastet um die Fettverbrennung auf das Maximum anzuheben. Anschließend folgt das 8 Stunden Zeitfenster, in welchem du wieder etwas essen darfst.

Durch die lange Fastenzeit werden viele Wachstumshormone im Körper freigesetzt, Zellreperaturprozesse gestartet und der Blutzucker-, + Insulinspiegel möglichst konstant gehalten. Dadurch erhöht sich natürlich die Fettverbrennung deutlich. Das 8 Stunden Diätkonzept ist also nicht nur so gut für das Abnehmen weil man dann weniger isst, sondern weil dieses Prinzip für eine ziemlich günstige Hormonkonstellation im Körper sorgt, welche den Fettabbau erleichtert.

Wachstumshormone haben die Eigenschafft Fett aus der Fettzelle zu oxidieren und sorgen dafür, dass der Körper die Energie aus den Fettzellen in die Energiebahnen leitet.

Weitere Zusammenhänge bezüglich der 8 Stunden Diät findest du hier.

Problematisch wird es, wenn man mittendrin doch einmal etwas kleines nascht, also sich nicht strikt an das 8 Stunden Schema hält. Denn dann wird die Bauchspeicheldrüse wieder aktiv und schüttet Insulin aus, da der Blutzuckerspiegel angestiegen ist. Folglich fällt der Blutzuckerspiegel dann wieder ins bodenlose, da Insulin ein Hormon ist, welches den Blutzucker senkt. Der zu niedrige Blutzuckerspiegel blockiert nun ebenfalls die Fettverbrennung und du bekommst starken Heißhunger.

Es ist also sehr wichtig, sich an das Diätkonzept zu halten!

Was darf ich in der 16 zu 8 Diät essen?

Oftmals wird empfohlen, in dem Zeitfenster wo man essen darf, einfach zu futtern auf was man lust hat. Erfahrungen zeigen aber, dass dieses Verhalten schon nach kurzer Zeit bestraft wird. Der Körper passt sich dann an, der Stoffwechsel schläft schnell ein und der Gewichtsverlust bleibt einfach aus, auch wenn man vielleicht zu Beginn etwas abnimmt, ist dies keine dauerhaft sinnvolle Lösung.

Wir empfehlen euch daher, auf Lebensmittel mit viel Protein und hochwertigen Fetten zurückzugreifen. Es ist zum Beispiel sinnvoll, mageres Fleisch, Eier, Fisch, Bohnen und Linsen in die Ernährungsstruktur zu integrieren und in dem 8 Stunden Zeitfenster der Diät zu essen.

Muss ich in der 8 Stunden Diät Kalorien zählen?

Jein, es ist nicht zwingend notwendig, aber eigentlich schon wichtig, wenn du sicher gehen willst, dass du auch dauerhaft abnimmst.

Wenn du dich zum Beispiel nur von stark sättigenden Nahrungsmitteln wie den oben genannten, welche viele Proteine besitzen, ernährst, dann wirst du mit der 8 Stunden Diät sicherlich auch ohne Kalorien zu zählen, abnehmen. Allerdings weißt du es nicht 100% genau, ob du nun ein ausreichendes Kaloriendefizit besitzt oder nicht. Deshalb raten wir dir, deine Kalorienbilanz mit einer Fitness-App wie zum Beispiel FDDB zu ermitteln und zu tracken. Dadurch hast du immer einen guten Überblick über den Energiehaushalt in deinem Körper.

Verliert man durch die 8 Stunden Diät Muskeln und Kraft?

Das kann durchaus zu Beginn passieren, wenn die Glykogenspeicher noch voll sind und du in eine Diät startest, dann bricht die Kraft etwas ein. Allerdings ist ein reiner Muskelverlust nicht der Fall, da der Aminosäurepool im Blut durch das 16 Stunden Fastenfenster ja nicht komplett aufgebraucht wird, vorrausgesetzt du hast im 8 Stunden Essfenster genug Proteine durch gesunde Lebensmittel gegessen.

In Bodybuildingkreisen ist dieses Prinzip sogar sehr beliebt, weil man damit gleichzeitig Fett ab- und Muskeln aufbauen kann, wenn man die 8 Stunden Diät richtig macht. Die verzehrte Eiweißmenge dient hier als Schlüssel für den Erfolg. Wir empfehlen dir, mindestens 2g/kg Körpergewicht Eiweiß am Tag zu essen und dazu ausreichend zu trinken. Beim Trinken solltest du darauf achten, nur Wasser oder Tee zu trinken und zwar am besten 40ml pro kg Körpergewicht. Eine 100 kg schwere Person sollte also etwa 4 Liter pro Tag trinken um bestmögliche Effekte zu spüren und keine Muskeln abzubauen oder die Fettverbrennung zu blockieren.

Tabu sind auf jeden Fall die folgenden Getränke:

  • Cola, Limonaden und andere Softgetränke
  • Fruchtsäfte
  • Alle zuckerhaltigen, hochkalorischen Getränke

Das darfst du trinken:

  • Wasser
  • Tee
  • Wasser mit Zitronensaft und Ingwer

Wieviel kann man mit der 16 Stunden Diät abnehmen?

Viele Fragen sich, wer hat wohl mit der 16 Stunden Diät wieviel abgenommen?

Häufig gibt es dann Berichte in Foren und Frage-/Antwortportalen wo Menschen davon berichten, dass sie 3-10 kilo pro Monat abgenommen haben. Dieser Wert wieviel man damit abnehmen kann variiert extrem stark, da Menschen nunmal sehr unterschiedlich sind.

Wer sehr viel Übergewicht hat (150 kg +), kann im ersten Monat auch 15 kilo mit der 8 Stunden Diät verlieren. Besitzt du allerdings nur 10 kilo Übergewicht, dann verlierst du vielleicht 1 kilo pro Woche. Das ist ein realistischer Wert.

Fakt ist, dass wenn man die 8 Stunden Diät mit leckeren, fettverbrennenden Lebensmitteln kombiniert, dass diese Diätform fast unschlagbar ist. Studien belegen, dass Intervallfasten sich enorm positiv auf die Fettverbrennung und die Zellalterung auswirkt.

Weitere positive Effekt von 16 zu 8:

  • Anti-Aging-Effekt
  • Gesteigerte Fitness und Energielevel in der Fastenphase
  • Besserer Schlaf
  • Mehr Konzentration im Alltag
  • Stärkere Entgiftung in der Fastenphase

8 Stunden Diät Fazit

Wie du siehst, es spricht eigentlich fast nichts gegen die 8 Stunden Diät. Am Anfang könntest du noch etwas Hunger bekommen und wenn du es gewohnt bist, viel zu frühstücken, wird es dir umso schwerer fallen, es weg zu lassen. Allerdings hast du am frühen Morgen nur Hunger, weil dein Körper es gewohnt ist, um diese Uhrzeit Nahrung zu bekommen.

Nach ein paar Tagen oder Wochen hat sich der Körper allerdings umgestellt und es ist dann viel leichter für dich, abzunehmen und gleichzeitig Muskeln aufzubauen, ohne Hunger zu haben.

Weitere Infos zur 8 Stunden Diät findest du auf dieser Seite:

http://www.einfach-fett-verbrennen.de/diaeten/8-stunden-diaet.php

Wie arbeiten Sie als Fachkraft des Agrarservice?

traktor mähdrescher ernte

Die Bereitstellung gesunder Nahrungsmittel und Rohstoffe für die heutige und zukünftige Generation erfordert eine umweltschonende, wirtschaftlich und sozial verträgliche Produktionsweise in der Landwirtschaft. Die Fachkraft Agrarservice ist ein wichtiger Partner des Landwirtes und begleitet diesen durch das gesamte landwirtschaftliche Produktionsjahr.

Vor der Aussaat muss der Boden vorbereitet werden. Leistungsstarke Traktoren werden mit der notwendigen Technik bestückt. Jede Kultur erfordert den Einsatz von angepassten Drill- oder Pflanzmaschinen. In der Wachstumsphase müssen die Pflanzenstände kontinuierlich überprüft werden. Planmäßig sind die Pflanzen mit Dünger zu versorgen. Gülle, die in Viehzuchtbetrieben anfällt, wird auf die Felder ausgebracht.

Dieser natürliche Dünger kann bei fehlerhafter Anwendung Umweltschäden durch Überdüngung verursachen. Hier ist mit großer Sorgfalt vorzugehen. Um gleichbleibend hohe Erträge zu erhalten, ist der Einsatz von Mineraldünger erforderlich. Großflächenstreuer ermöglichen eine präzise und kostengünstige Ausbringung.

Die hochspezialisierten Kulturen sind jedoch unter bestimmten Bedingungen anfällig für Krankheiten und Schädlinge. Bei einem möglichen Befall müssen schnell und effizient
umweltverträgliche Pflanzenschutzmaßnahmen entsprechend den gesetzlichen Vorschriften getroffen werden. Die Fachkraft für Agrarservice weiß, zu welchem Zeitpunkt Unkraut, Pilzbefall oder Insekten wirksam zu bekämpfen sind.

In den landwirtschaftlichen Haupterwerbsbetrieben verantwortet die Fachkraft Agrarservice einen umfangreichen Maschinenpark. Der hohe Anteil spezieller und teurer Technik erzwingt
eine zunehmende Auslagerung von Arbeitsschritten an Lohnunternehmen. Die Wartung und Pflege der modernen Technik erfordert spezielle Kenntnisse über den Aufbau und die Funktionsweise der Maschinen. Ausfall und Standzeiten müssen vermieden werden.

Die Ernte ist der Lohn für die gewissenhafte Arbeit über das gesamte Jahr. Jetzt wird jede Maschine und jede helfende Hand gebraucht. Oft wird der gesamte Ernteertrag in einem Zeitraum von wenigen Wochen eingefahren. Traktor, Pflug und Grubber sind die klassischen landwirtschaftlichen Geräte. Doch nicht nur diese fahren über unsere Felder.

Die Maschine zum Ernten von Zuckerrüben bietet allein durch die Größe einen beeindruckenden Anblick. Auch in ihr steckt modernste Technik. Der Bordcomputer liefert exakte Daten über den Erntevorgang und den Ertrag. Die Fachkraft für Agrarservice hat die Berechtigung zum Führen von Nutzfahrzeugen für die anfallenden, umfangreichen Transportaufgaben. Die bekanntesten und beliebtesten sind John Deere-Fahrzeuge, die Spezialisten für noch bessere Leistung chippen können.

Unter bestimmten Bedingungen werden die Produkte nicht direkt zum Abnehmer gebracht. Viehfutter, beispielsweise, wird in Silos eingelagert und konserviert. Ob Feldarbeit oder Landschaftpflege- maßnahmen für Kommunen, all dies erfordert eine qualifizierte Beratung
und das Erstellen kundenspezifischer Angebote. Ständige Kommunikation mit den Kunden ist dabei Voraussetzung für eine erfolgreiche Arbeit der agrartechnischen Dienstleistungsunternehmen. Damit ist dieser Beruf außerordentlich vielfältig und anspruchsvoll.

Aufgrund der gestiegenen Anforderungen bietet der Realschulabschluss bessere Voraussetzungen als der Hauptschulabschluss. Diese Fertigkeiten, Fähigkeiten und Kenntnisse erwirbt man in einer dreijährigen dualen Ausbildung.

Nach dem erfolgreichen Berufsabschluss eröffnen sich vielfältige Fortbildungsmöglichkeiten. Durch die Verknüpfung von technischem Know-how mit den Anforderungen der modernen Pflanzenproduktion erwartet die Fachkraft Agrarservice eine anspruchsvolle und abwechslungsreiche Tätigkeit in den verschiedensten Bereichen der Landwirtschaft.

Kaffee verlängert das Leben und bewahrt vor Herzkrankheiten

kaffee

Wenngleich seiner Beliebtheit gilt Kaffee seit einiger Zeit als gesundheitsschädigend. Das koffeinhaltige Anregungsmittel hätte schädigende Auswirkungen auf Nerven, Herz sowie Bauch. Eine große Meta-Analyse vieler Kaffeestudien zeigt dabei weitgehend die Freiheit des verdächtigten Täters wie auch die gesundheitlichen Vorteile, die unter Einsatz von regelmäßigen Kaffeegenuss erzielt werden können – mit nachhaltiger Auswirkung.

Drei Kaffees pro Tag entführen Sie aus dem Grabgewölbe:“Es könnte ein Sprichwort für die Zukunft ausmachen, sowie man sich die Resultate jener Untersuchung ansieht. Forscher glauben, dass Kaffeegenuss vielmehr ein gesundheitlicher Nutzen als ein Minus ist. Drei bis vier Tassen Käffchen pro Tag sind mit einem geringeren Risiko für vorzeitigen Tod, Herzerkrankungen, verschiedene Krebsarten, Diabetes, Lebererkrankungen und Demenz verbunden. Die Ergebnisse dieser Meta-Prüfung wurden unlängst im BMJ-Heft publiziert.

Eine Auswertung, die alle Studien zusammenfasst.

Um die gesundheitlichen Konsequenzen des Kaffeegenusses passender zu interpretieren, führte das Team seitens Dr. Robin Poole an der Southampton University in Gemeinschaftsarbeit mithilfe Mitarbeitern der Edinburgh University eine Meta-Studie von 201 Studien durch. Auf der Grundlage dieser ausgewerteten Fakten fanden die Forscher heraus, dass die gesundheitlichen Vorteile die eines normalen Kaffeegenusses überwiegen.

Zu viel Kaffee schwächt die positiven Aspekte

Jener Kaffeegenuss ist fortwährend mit einem niedrigeren Gesamtmortalitätsrisiko ebenso wie einem geringeren Risiko für Herzerkrankungen verbunden. Dieser Effekt war stärker ausgeprägt, sofern nach Meinung der Wissenschaftler der regelmäßige Verzehr nicht mehr wie drei Tassen pro Tag betrug. Ein übertriebener Konsum Verbrauch schwächt die guten Aspekte.

Der Google Assistant erhält coole neue Funktionen

google assistant am smartphone

Für den Assistenten Assistenten Google Assistant, der Riese der Suchmaschine kündigte einige neue interessante neue Funktionen an, der intelligente Assistent wird bald in der Lage sein, viel mehr zu tun. In den letzten Stunden haben wir bereits Routinen erwähnt, die ein wirklich mächtiges Werkzeug sein werden. Nicht minder praktisch sind die Innovationen, die Google auf dem SXSW-Festival angekündigt hat.

Als Nutzer können wir Benachrichtigungen für unsere genutzten Support-Aktionen aktivieren, so dass Sie automatisch zum gewünschten Zeitpunkt über die Neuigkeiten informiert werden. Sie können z.B. für eine Börsenanwendung aktiviert werden, die Sie über Kursänderungen auf dem Laufenden hält. Oder für Nachrichtenanwendungen, die Ihnen wichtige Nachrichten geben und so weiter.

Google verbessert die Tonwiedergabe von Aktionen und Steuerelementen, die für sie verwendet werden. Es gibt mehrere Sprachbefehle und Ihr Android-Smartphone zeigt eine Benachrichtigung mit Medienbefehlen an, die gerade abgespielt werden. All dies ist darauf zurückzuführen, dass Guided Actions nun längere Audio-Wiedergabe-Zeiten unterstützen, auch wenn der Smartphone-Bildschirm nicht verwendet wird.

Direkte Anbindung mit intelligenten Hardware-Features

Google hat auch etwas für Entwickler getan, eine neue Schnittstelle ermöglicht es Google Assistant, die einzelnen Funktionen intelligenter Hardware zu steuern. „Wenn z.B. eine Waschmaschine einen bestimmten Farbzyklus hat, können Sie diesen aktivieren, indem Sie den Google Wizard konsultieren.

Was tun bei Mundgeruch?

zahnbürste mit zahnpasta

Normalerweise kann Mundgeruch mit optimaler Mundhygiene, Zungenschönheit und richtiger Ernährung entfernt werden.

Tägliche Mundhygiene

Wer an Mundgeruch leidet, sollte besonders auf die tägliche Mundhygiene achten, denn Mundgeruch findet sich meist in der Mundhöhle. Die Zähne müssen gründlich gereinigt werden, und auch die Interdentalbehandlungen müssen sorgfältig durchgeführt werden. Hierfür eignen sich Interdentalbürsten oder Zahnseidenbürsten. Die Erfahrung hat gezeigt, dass die Reinigung von Interdentalräumen für viele Patienten unangenehm ist. Menschen, die an der Alzheimer-Krankheit leiden, wissen jedoch, dass Nahrungsmittelreste und Plaques an den Interdentalräumen haften, um Karies, Parodontitis und Mundgeruch zu verursachen.

Die Zunge reinigen

Die Zungenreinigung ist für Patienten mit Mundgeruch unerlässlich. Sprache ist die Hauptursache für Mundgeruch. Wie ein großer Rasen befindet er sich in unserer Mundhöhle und Bakterien können sich in der Zungenhöhle verstopfen. Die Reinigung der Mundhöhle mit Zahnbürste und Zahnseide hat keinen Einfluss auf die Bakterien in den Zungenkrypten. Nur die tägliche Reinigung mit einem Zungenreiniger kann helfen und den Biofilm (gramnegative anaerobe Bakterien) auf der Zunge zerstören. Hierfür stehen klebrige Bürsten und Abstreifer zur Verfügung. Reinigen Sie die Lasche nicht mit manuellen oder elektrischen Zahnbürsten. Der Zweck der Sprachreinigung ist die Reinigung der Zunge in tiefen, kryptischen Räumen mit geringem Sauerstoffgehalt. Es gibt Bakterien, die Mundgeruch verursachen (Biofilm). Die Sprache muss 2-3 mal täglich gereinigt werden.

Ernährungsumstellung

Menschen mit Mundgeruch sollten davon absehen, zu essen und zu trinken, was zu Mundgeruch führt. Knoblauch ist die traditionelle Nahrung, die Mundgeruch verursacht. Schlechter Atem kann bis zu 72 Stunden dauern. Neben Knoblauch werden auch Zwiebeln und Kaffee mit Mundgeruch in Verbindung gebracht. Beide Produkte trocknen die Mundhöhle und verursachen Mundgeruch. Alkohol und Zigaretten werden auch mit Mundgeruch in Verbindung gebracht. Tierfutter wird auch mit Mundgeruch in Verbindung gebracht. Das erste ist Fleisch. Beim Hacken von Fleisch in der Mundhöhle werden Peptide und Proteine in Aminosäuren umgewandelt. Aminosäuren können auch von Bakterien, die für Mundgeruch verantwortlich sind, verstoffwechselt werden. Die Endprodukte dieser Abbauprozesse sind unangenehm duftende flüchtige Verbindungen wie Schwefelwasserstoff, Methylmercaptan und Cadaverin. Patienten mit schlechtem Atem sollten versuchen zu sehen, ob es eine Verbesserung des Atems gibt, sobald der Verzehr von Fleisch reduziert wird.

Eine Munddusche benutzen

Auch sehr hilfreich ist eine sogenannte Munddusche. Häufig entsteht Mundgeruch genau an den Stellen, an die man nur schlecht mit einer herkömmlichen oder elektrischen Zahnbürste herankommt. Dort lagert sich dann vermehrt Plaque und Bakterien ab, welche dann für Mundgeruch sorgen. Eine spezielle Munddusche gegen Mundgeruch gibt es dagegen nicht, es ist mit jedem Gerät möglich, tolle Ergebnisse zu erzielen. Außerdem kann eine Munddusche leichter die sogenannten Mandelsteine entfernen, welche auch für Mundgeruch verantwortlich sein können.

Genügend trinken

Der trockene Mund (wenig Speichel) ist ein wichtiger Aspekt bei der Entstehung von Mundgeruch. Mit einer ausreichenden Wasseraufnahme und dem Verzehr von wässrigen Lebensmitteln wie Wassermelonen und Gurken kann der tägliche Wasserverbrauch größer werden als der Verbrauch. Wichtig ist auch, den Kaffeekonsum zu reduzieren und mit dem Rauchen aufzuhören. Alkohol verursacht auch Mundgeruch. Was wir die Flagge nennen, nennen wir Foetor alcoholicus im Fachjargon.

Die Speichelsekretion ist wie die natürliche Geschirrspülmaschine in der Mundhöhle. Der Speichel schützt vor Hohlräumen mit Mineralien und Proteinen und reinigt die Mundhöhle. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr kann sich positiv auf die Speichelproduktion auswirken. Versteckt der trockene Mund jedoch Medikamente, Diabetes oder die Folgen einer Strahlentherapie, sollte die Behandlung interdisziplinär sein und nach Behandlungsmöglichkeiten suchen.

Verschiedene Mahlzeiten, die über den Tag verteilt sind

Das Schlucken von Lebensmitteln reinigt die Mundhöhle. Die Zunge wird durch Abrieb beim Kauen und Schleifen der Speisen gereinigt. Zusätzlich wird die Speichelsekretion angeregt und die Mundhöhle gespült. Patienten mit Mundgeruch scheinen unmittelbar nach der Einnahme von Mundgeruch befreit zu sein, vorausgesetzt, sie essen keine Nahrungsmittel wie Zwiebeln oder Knoblauch. Für Interessierte empfehlen wir 4 bis 5 kleine Mahlzeiten anstelle von ein oder zwei großen Mahlzeiten. In diesem Zusammenhang sollte den nicht krebs- und krebsfreien Lebensmitteln Vorrang eingeräumt werden.

Nützliche Hausmittel

Einige Hausmittel scheinen im Kampf gegen Mundgeruch vielversprechend zu sein. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Grüntee-Öl und Teebaum-Öl für Halitose von Vorteil sind. Sie können

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