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Kaffee verlängert das Leben und bewahrt vor Herzkrankheiten

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Wenngleich seiner Beliebtheit gilt Kaffee seit einiger Zeit als gesundheitsschädigend. Das koffeinhaltige Anregungsmittel hätte schädigende Auswirkungen auf Nerven, Herz sowie Bauch. Eine große Meta-Analyse vieler Kaffeestudien zeigt dabei weitgehend die Freiheit des verdächtigten Täters wie auch die gesundheitlichen Vorteile, die unter Einsatz von regelmäßigen Kaffeegenuss erzielt werden können – mit nachhaltiger Auswirkung.

Drei Kaffees pro Tag entführen Sie aus dem Grabgewölbe:“Es könnte ein Sprichwort für die Zukunft ausmachen, sowie man sich die Resultate jener Untersuchung ansieht. Forscher glauben, dass Kaffeegenuss vielmehr ein gesundheitlicher Nutzen als ein Minus ist. Drei bis vier Tassen Käffchen pro Tag sind mit einem geringeren Risiko für vorzeitigen Tod, Herzerkrankungen, verschiedene Krebsarten, Diabetes, Lebererkrankungen und Demenz verbunden. Die Ergebnisse dieser Meta-Prüfung wurden unlängst im BMJ-Heft publiziert.

Eine Auswertung, die alle Studien zusammenfasst.

Um die gesundheitlichen Konsequenzen des Kaffeegenusses passender zu interpretieren, führte das Team seitens Dr. Robin Poole an der Southampton University in Gemeinschaftsarbeit mithilfe Mitarbeitern der Edinburgh University eine Meta-Studie von 201 Studien durch. Auf der Grundlage dieser ausgewerteten Fakten fanden die Forscher heraus, dass die gesundheitlichen Vorteile die eines normalen Kaffeegenusses überwiegen.

Zu viel Kaffee schwächt die positiven Aspekte

Jener Kaffeegenuss ist fortwährend mit einem niedrigeren Gesamtmortalitätsrisiko ebenso wie einem geringeren Risiko für Herzerkrankungen verbunden. Dieser Effekt war stärker ausgeprägt, sofern nach Meinung der Wissenschaftler der regelmäßige Verzehr nicht mehr wie drei Tassen pro Tag betrug. Ein übertriebener Konsum Verbrauch schwächt die guten Aspekte.

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